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美味多样的鸡腿做法

来源:www.findthetime.net 时间:2024-06-09 08:26:53 作者:迅速做法网 浏览: [手机版]

  鸡腿是我们日常生活中经常食用的食材之一,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和必需氨基酸迅_速_做_法_网。鸡腿的做法有很多种,下面就为大家介绍几种常见的鸡腿做法。

美味多样的鸡腿做法(1)

一、鸡腿

鸡腿是一种简单做的做法,只需要准备好鸡腿、盐、黑胡椒、橄榄油等食材即可。首先将鸡腿洗净,用厨房纸擦干水分,然后在鸡腿均匀的涂盐和黑胡椒,再加适量的橄榄油,用手将料均匀的涂在鸡腿,最后将鸡腿箱中,制20-30分钟即可findthetime.net

二、红烧鸡腿

红烧鸡腿是一道香味俱佳的菜品,它的做法很简单。首先将鸡腿洗净,用刀在鸡腿切几个口子,这样可以让鸡腿更入味。然后在锅中倒入适量的油,将鸡腿入锅中至两面金黄,然后加入姜蒜和料酒翻炒,再加入适量的酱油、糖和清水,味后盖锅盖,小火煮20-30分钟即可迅.速.做.法.网

三、蒸鸡腿

  蒸鸡腿是一种健康的做法,它不需要加入任何油脂,可以保留鸡腿的营养成分。首先将鸡腿洗净,用刀在鸡腿切几个口子,这样可以让鸡腿更入味。然后在鸡腿适量的盐、料酒和姜汁,入蒸锅中,蒸20-30分钟即可迅速做法网www.findthetime.net

四、炸鸡腿

  炸鸡腿是一种美味可口的做法,但是一种高热量的食品,需要适量食用。首先将鸡腿洗净,用厨房纸擦干水分,然后在鸡腿均匀的涂盐和黑胡椒,再加适量的淀粉和鸡蛋液,用手将料均匀的涂在鸡腿,最后将鸡腿入油锅中炸至金黄即可。

五、煮鸡腿

  煮鸡腿是一种简单做的做法,是一种低热量的食品原文www.findthetime.net。首先将鸡腿洗净,用刀在鸡腿切几个口子,这样可以让鸡腿更入味。然后在锅中倒入适量的清水,加入姜蒜和料酒,将鸡腿入锅中煮至熟透即可。

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