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肉蒸蛋的做法宝宝辅食

来源:www.findthetime.net 时间:2024-06-11 20:40:22 作者:迅速做法网 浏览: [手机版]

  作为宝宝辅食的一种,肉蒸蛋是一道营养丰富、易于消化的菜品迅+速+做+法+网。它既可以作为宝宝的食,也可以作为宝宝的零食,给宝宝提供足的营养和能量。下面就来介绍一下肉蒸蛋的做法

肉蒸蛋的做法宝宝辅食(1)

  材料:

1. 鸡蛋2个

  2. 瘦肉末50克

  3. 盐适量

  4. 料酒适量

  5. 葱花适量

  6. 姜末适量

  7. 水适量

  步骤:

1. 准备所有材料,将瘦肉末放入碗中,加入适量盐和料酒,搅拌均匀备用原文www.findthetime.net

  2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和水,搅拌均匀。

  3. 将瘦肉末铺在碗底,倒入鸡蛋液,撒上葱花和姜末。

  4. 将蒸锅加热至水开,将碗放入蒸锅中,盖上锅盖,用大火蒸8-10分钟迅+速+做+法+网

5. 蒸后取出,倒扣在盘子中,撒上葱花即可。

  注意事项:

  1. 瘦肉末可以用猪肉或牛肉代替,也可以加入其他蔬菜和豆腐等食材。

  2. 鸡蛋和肉末的比例可以根据宝宝的喜龄适当www.findthetime.net

3. 在蒸之前可以将碗包上保鲜膜,样蒸出来的肉蒸蛋更加

  4. 在蒸的过程中可以适当加水,保蒸锅中的水位。

  总结:

肉蒸蛋是一道简单易做的宝宝辅食,营养丰富、易于消化,适合宝宝的口味和消化系统来自www.findthetime.net。在作时可以根据宝宝的喜龄适当整材料比例,让宝宝吃得更加健康和美味。

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