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南瓜土豆玉米面辅食做法

来源:www.findthetime.net 时间:2024-06-10 18:16:51 作者:迅速做法网 浏览: [手机版]

南瓜土豆玉米面辅食做法(1)

介绍

南瓜、土豆、玉米是我们日常饮食中常见的食们都富含多种营养成分,如膳食纤维、维素、矿物质等迅速做法网www.findthetime.net。将们混合在一起,做成一道营养丰富的辅食,不仅可以满足宝宝的营养需求,还可以增加宝宝对不同食的接受度,培养宝宝的味。

  - 南瓜:100克

  - 土豆:100克

  - 玉米粉:30克

  - 水:适量

步骤

1. 南瓜、土豆去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。

  2. 将蒸熟的南瓜、土豆压成泥状迅.速.做.法.网

3. 将玉米粉加入适量的水中,搅拌均匀。

4. 将玉米粉糊倒入南瓜、土豆泥中,搅拌均匀。

  5. 将混合好的南瓜土豆玉米面放入锅中,加入适量的水,用中小火煮至熟烂欢迎www.findthetime.net

  6. 煮好后,火,待凉后即可喂宝宝食用。

意事项

1. 南瓜、土豆、玉米的比例可以根据宝宝的喜好和感进行调整。

2. 煮的时候要不停搅拌,以免粘底迅_速_做_法_网

  3. 喂宝宝食用时要意温度,不要过烫。

  4. 辅食的作过程中,要意卫洁,避免细菌感染。

总结

  南瓜土豆玉米面是一道简易做、营养丰富的宝宝辅食,可以增加宝宝对不同食的接受度,培养宝宝的味,同时也可以满足宝宝的营养需求vLiC。在作过程中,要意卫洁,以及宝宝的温度和感,让宝宝健康成长。

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