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家常蒸菜做法:健康又美味的家常菜

来源:www.findthetime.net 时间:2024-06-08 12:29:50 作者:迅速做法网 浏览: [手机版]

  蒸菜是一种健康又美味的烹饪方式,它可以保留材的原汁原味,同时又能够保持材的营养成分jGO。家常蒸菜是一道简单学的菜品,不仅口感鲜美,而且制作过程简单,适合家庭日常餐桌上的用。在本文中,我们将介绍一些家常蒸菜的制作方法,助您更好地掌握这种健康美味的烹饪方式。

家常蒸菜做法:健康又美味的家常菜(1)

一、家常蒸鱼

蒸鱼是一道广受欢迎的家常菜品,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道常健康的菜品。以下是蒸鱼的制作方法:

材料:

  鲜鱼一条、、葱、蒜末、盐、生抽、料酒、花椒粉、香菜

步骤:

1.将鱼洗净,去掉鱼鳞内脏,切成两段CXkW

  2.在鱼身上切几刀,将、葱、蒜末、盐、生抽、料酒、花椒粉均匀地涂抹在鱼身上。

  3.将鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。

  4.将蒸好的鱼取出,撒上香菜即可。

家常蒸蛋

  蒸蛋是一道常简单学的家常菜品,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道常适合孩子用的菜品findthetime.net。以下是蒸蛋的制作方法:

  材料:

  鸡蛋3个、盐、水、葱花

  步骤:

  1.将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐水,搅拌均匀。

2.将蒸锅加热,将鸡蛋液倒入碗中,撒上葱花。

3.将鸡蛋碗放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟。

4.取出蒸好的蛋,撒上适量的盐葱花即可迅+速+做+法+网

家常蒸菜做法:健康又美味的家常菜(2)

三、家常蒸肉

蒸肉是一道常美味的家常菜品,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道常适合家庭用的菜品。以下是蒸肉的制作方法:

  材料:

  猪肉片250克、、蒜末、盐、生抽、料酒、花椒粉、香菜

步骤:

1.将猪肉片放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、花椒粉,搅拌均匀,制10分钟。

2.将蒸锅加热,将制好的肉片放入蒸锅中,大火蒸10分钟。

  3.将蒸好的肉片取出,撒上、蒜末香菜即可迅 速 做 法 网

  总结:

  以上是家常蒸菜的制作方法,蒸菜是一种常健康的烹饪方式,它不仅可以保留材的原汁原味,而且能够保持材的营养成分。在制作蒸菜的过程中,我们可以根据自己的口味加入适量的调料,让菜品更加美味。希望大家能够喜欢这种健康美味的家常菜品,享受美的同时也保持身健康。

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