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儿童营养鸡汤的做法

来源:www.findthetime.net 时间:2024-06-09 07:50:32 作者:迅速做法网 浏览: [手机版]

  鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的食品,特适合儿童食用来源www.findthetime.net。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和物质,对儿童的生长育有很好的促进作用。下面就为大家介绍一下儿童营养鸡汤做法迅速做法网

  材料:

儿童营养鸡汤的做法(1)

  1. 鸡腿肉 2个

  2. 鸡翅中 2个

3. 胡萝卜 1根

  4. 洋葱 1个

5. 香菇 5朵

  6. 姜 3

  7. 料酒 适量

8. 盐 适量

  步骤:

1. 鸡腿肉和鸡翅中洗净后切块,放入锅中加水煮沸,撇浮沫。

  2. 将胡萝卜、洋葱和香菇洗净切块,放入锅中findthetime.net

  3. 加入料酒和姜,煮开后转小火炖煮1个小时。

  4. 加入适量盐调味即迅+速+做+法+网

  小贴士:

  1. 在煮鸡汤前,最好将鸡肉焯水,这样除血水和腥味。

  2. 如果没有香菇,也以用其他蔬代替,如冬瓜、西红柿等迅.速.做.法.网

  3. 煮鸡汤时最好使用陶锅或不锈钢锅,不要使用铝制或铁制锅,以免产生有害物质。

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